Meu Painel - Nutriia Tech

Vamos montar sua dieta

Qual é a sua meta?

Peso atual (kg)

Altura (cm)

Quantos dias você costuma treinar por semana?

Alimentos que você não come, não gosta ou tem alergia

Pode incluir alergias e também coisas que você simplesmente não gosta. A IA nunca vai sugerir esses alimentos.

Sobre suplementos

Foto para avaliação corporal (opcional)

Enviar a foto é opcional, mas com ela a avaliação fica bem mais precisa.

Mulheres: top e legging, ou roupa de academia justa.
Homens: shorts com camiseta justa, ou sem camisa.

Fique em pé, de frente, com boa iluminação e o corpo inteiro visível.

Sua foto é usada apenas para calibrar sua dieta e pode ser analisada pela nossa equipe técnica para acompanhamento. Ela não é publicada em nenhum lugar do app e não é vista por outros usuários.

Esta dieta é gerada por inteligência artificial como apoio à sua autogestão alimentar. Ela não substitui a avaliação de um médico ou nutricionista. Se você tem alguma condição de saúde, está grávida, amamentando ou usa medicamentos contínuos, procure um profissional antes de seguir qualquer plano alimentar.

Atualizar Dieta

Peso atual (kg)

Pese-se de manhã, em jejum, para o acompanhamento ficar mais preciso.

Você seguiu a dieta essa semana?

Você bateu a meta de água todos os dias?

Sim Não

Quantos dias você treinou essa semana?

Alimentos que você não come, não gosta ou tem alergia

Já vem preenchido com o que você informou antes. Enjoou de algum alimento? É só adicionar aqui que a IA troca na próxima dieta.

Foto da semana (opcional)

Enviar a foto é opcional, mas com ela a avaliação da semana fica bem mais precisa.

Mulheres: top e legging, ou roupa de academia justa.
Homens: shorts com camiseta justa, ou sem camisa.

Fique em pé, de frente, com boa iluminação e o corpo inteiro visível.

Sua foto é usada apenas para calibrar sua dieta e pode ser analisada pela nossa equipe técnica para acompanhamento. Ela não é publicada em nenhum lugar do app e não é vista por outros usuários.

Esta dieta é gerada por inteligência artificial como apoio à sua autogestão alimentar. Ela não substitui a avaliação de um médico ou nutricionista. Se você tem alguma condição de saúde, está grávida, amamentando ou usa medicamentos contínuos, procure um profissional antes de seguir qualquer plano alimentar.

Nossa IA está montando sua dieta...

Isso pode levar até 3 minutos. Não feche esta janela.

Receita Inteligente

Escolha as opções da semana

Escolha 1 ou 2 opções de cada refeição. Com 2, a IA alterna os dias da semana entre elas.

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